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ボディーの手入れのお話 ２
私はお風呂やサウナ、温泉が大好きです。
お湯には入浴剤をこころ持ち多目に入れます。
お風呂場には３分の砂時計を置いています。
銭湯へ行く時の七つ道具を入れたかごにも３分計が入っています。
まず、かかり湯をしたら5〜6分間温まります。
お湯に浸かる時は手か足の一部分をお湯から出しています。
こうすると湯当りやのぼせを防ぐ事ができるのです。
私は手の指先を出しています。
温まったらボディーを洗って、再び湯船につかります。
そして、また5〜6分・・・・・・。
足の裏を刺激する丸いものをバスタブに貼り付けているので
それで浸かっている間足裏を刺激します。
手の指を揉んだり、足の指を広げたり、足の指で「むすんで開いて」を
やったり・・・、できる限り刺激して血行を良くしてやります。
これがお肌ツヤツヤにつながる事間違いなしと信じています。
そしてまた湯船から上がってシャンプー、顔のお手入れと・・・。
最後のつかり湯は少し湯温を上げて静かに入ります。
やはり最低5〜6分
これで大体30分くらいの入浴時間になります。
気分の乗った時は健康たわしで湯船の中でこする時もあります。
また、お風呂から上がる時、足の指先に冷たいお水を少しかけます。
こうすると湯冷めも防げる上に頭もスッキリします。
それでは、また・・・・。
プラスαの美しさ
プラスαの気持ちよさ
を目指して頑張って参ります。
店長 梅林千鶴
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