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ボディーの手入れのお話 4

サウナへ行くのも楽しみのひとつです。

サウナでは身体についた水滴をきれいに拭いてから入ります。

水滴がついているとその水滴の温度が上がり

お肌に良くないと聞いたからです。

また、水分が蒸発する時にお肌の水分も一緒に蒸発して

お肌の乾燥の原因にもなるとか・・・。

嫌ですね。

健康の為にサウナへ行ってシワシワになるなんて・・・(苦笑)

私は顔を洗ったらローションをつけておきます。

顔にも、腕にも、足にも・・・・。

手の届く所にはローションをつけて少しでも水分蒸発を

防ぐようにしています。

いくつになっても、もっちりプリプリお肌でいたいですもの!

サウナ室と水風呂と休憩を繰り返しています。

休憩中は必ずお水を少しずつ飲むようにしています。

そう、水分補給ですね。

サウナを出てからお肌の手入れが済んだら

スポーツ飲料も飲むようにしています。

汗と共に体内のミネラルも流れ出てしまっていますから。

いつまでも若々しく元気でいたいですから・・・。

私の年ですか?

それは「ナイショ・・・」です。

それでは、また・・・・。

プラスαの美しさ
プラスαの気持ちよさ


を目指して頑張って参ります。

                   店長 梅林千鶴

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