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ボディーの手入れのお話 ４
サウナへ行くのも楽しみのひとつです。
サウナでは身体についた水滴をきれいに拭いてから入ります。
水滴がついているとその水滴の温度が上がり
お肌に良くないと聞いたからです。
また、水分が蒸発する時にお肌の水分も一緒に蒸発して
お肌の乾燥の原因にもなるとか・・・。
嫌ですね。
健康の為にサウナへ行ってシワシワになるなんて・・・（苦笑）
私は顔を洗ったらローションをつけておきます。
顔にも、腕にも、足にも・・・・。
手の届く所にはローションをつけて少しでも水分蒸発を
防ぐようにしています。
いくつになっても、もっちりプリプリお肌でいたいですもの！
サウナ室と水風呂と休憩を繰り返しています。
休憩中は必ずお水を少しずつ飲むようにしています。
そう、水分補給ですね。
サウナを出てからお肌の手入れが済んだら
スポーツ飲料も飲むようにしています。
汗と共に体内のミネラルも流れ出てしまっていますから。
いつまでも若々しく元気でいたいですから・・・。
私の年ですか？
それは「ナイショ・・・」です。
それでは、また・・・・。
プラスαの美しさ
プラスαの気持ちよさ
を目指して頑張って参ります。
店長 梅林千鶴
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